泡壮阳酒用什么药材最好

泡制壮阳酒推荐使用肉苁蓉、淫羊藿、枸杞子、巴戟天、鹿茸等药材，兼顾温补肾阳与滋阴填精。

1、肉苁蓉：

肉苁蓉性温味甘咸，归肾经，具有补肾阳、益精血功效。其有效成分松果菊苷能改善性功能，适用于肾阳不足引起的阳痿早泄。建议每日用量10-15克，可搭配白酒500毫升浸泡30天。注意阴虚火旺者慎用。

2、淫羊藿：

淫羊藿含淫羊藿苷等活性物质，能促进睾酮分泌。世界杯202212强赛程表 认为其可壮肾阳、强筋骨，对性欲减退效果显著。泡酒时取15克干燥品与黄酒同泡，辅以当归6克增强活血效果。高血压患者需减量使用。

3、枸杞子：

枸杞子滋补肝肾之阴，含多糖和甜菜碱，能调节下丘脑-垂体-性腺轴。与鹿茸3克配伍泡酒，既可中和鹿茸燥性，又能增强生精功能。建议选用宁夏产枸杞20克，米酒浸泡后每日饮用15毫升。

4、巴戟天：

巴戟天归肾肝经，具有补肾助阳、祛风除湿双重功效。所含蒽醌类成分可改善勃起功能障碍。泡制时取10克与杜仲8克、白酒500毫升密封两周。适用于腰膝酸软伴性功能减退者，饮用时忌食萝卜。

5、鹿茸：

鹿茸为血肉有情之品，含生长因子和氨基酸，可大补元阳。建议选用蜡片1-2克配合人参5克泡高度酒，需连续浸泡90天以上。适合重度肾阳虚衰者，但阴虚体质或夏季应避免服用。

壮阳酒饮用期间应配合黑色食物如黑豆、黑芝麻以增强补肾效果，避免辛辣刺激饮食。每日饮用不超过50毫升，建议在酉时17-19点肾经当令时服用。长期饮用者需定期检测肝肾功能，配合八段锦两手攀足固肾腰动作调理。孕妇、肝病患者及实热证人群禁用此类药酒，服用西药者需间隔2小时以上。