名世界杯202212强赛程表 治疗低血压的中药方

低血压可通过补气升阳、健脾益肾类中药调理，常用方剂包括补中益气汤、生脉饮、归脾汤、右归丸、八珍汤。

1、补中益气汤：

针对中气下陷型低血压，症见头晕乏力、食少便溏。黄芪30克配伍人参、白术升提阳气，柴胡6克助肝气疏泄，当归10克补血活血。每日1剂分2次温服，连续服用2周血压可渐趋稳定。

2、生脉饮：

适用于气阴两虚型低血压伴心悸口干。人参9克大补元气，麦冬15克养阴生津，五味子6克收敛固脱。现代研究显示该方能增强心肌收缩力，水煎时人参需另炖兑入，避免有效成分流失。

3、归脾汤：

治疗心脾两虚型低血压伴失眠健忘。龙眼肉12克、酸枣仁15克宁心安神，白术10克健脾燥湿，木香3克理气醒脾。建议配合小米粥食疗，早晚各服1次，服药期间忌食生冷。

4、右归丸：

针对肾阳虚型低血压畏寒肢冷。熟地黄24克填精益髓，肉桂6克温补肾阳，山药12克健脾固肾。丸剂每次9克每日2次，需连续服用1个月以上，冬季可加服黄酒增强药效。

5、八珍汤：

调理气血双亏型低血压面色苍白。当归10克、川芎6克活血补血，白芍12克养血柔肝，茯苓9克健脾渗湿。可加入红枣5枚同煎，与四物汤交替使用效果更佳。

低血压患者日常可多食山药、桂圆、红枣等补益食材，晨起饮用淡盐水200毫升促进循环，练习八段锦"两手托天理三焦"式改善气血运行。避免突然体位改变，睡眠时垫高下肢15厘米。若收缩压持续低于90mmHg并伴随晕厥，需及时就医排除器质性疾病。药膳推荐黄芪炖乌鸡：取乌鸡1只加黄芪20克、枸杞15克文火慢炖2小时，每周食用2-3次能显著改善体位性低血压症状。