葛根粉对男性性功能的功效

发布时间: 2025-04-19 20:20

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

葛根粉对男性性功能的改善作用主要体现在调节内分泌、促进血液循环、缓解前列腺问题、增强体力和改善心理状态。

1、调节内分泌:

葛根富含异黄酮类物质,结构与雌激素相似,能双向调节男性激素水平。对于睾酮偏低者,葛根粉可通过下丘脑-垂体-性腺轴反馈机制促进睾酮分泌;对雌激素过高者则能竞争性抑制其作用。建议每日取5-10克葛根粉温水冲服,连续服用2-3个月,配合早睡可增强效果。

葛根粉对男性性功能的功效

2、促进血液循环:

葛根中的葛根素能扩张血管,改善阴茎海绵体供血。临床观察显示,长期服用可提高勃起硬度和持续时间。推荐将葛根粉与黑芝麻粉按1:1比例混合,早晚各服一次,搭配快走运动效果更佳。高血压患者需监测血压变化。

3、缓解前列腺问题:

慢性前列腺炎是导致性功能障碍的常见原因。葛根的抗氧化成分能减轻前列腺充血水肿,其抗炎作用可降低前列腺特异性抗原水平。使用方法为葛根粉15克配伍蒲公英根10克煎水,分两次饮用,同时避免久坐和辛辣饮食。

葛根粉对男性性功能的功效

4、增强体力:

葛根多糖能提升线粒体功能,延缓运动性疲劳。中年男性服用后普遍反映耐力提升,这与其中镁、锌等矿物质含量有关。可尝试葛根粉+山药粉+蜂蜜调制成膏方,晨起空腹服用10克,配合深蹲训练能显著改善体能。

5、改善心理状态:

葛根提取物具有轻度抗焦虑作用,能降低性行为前的紧张情绪。建议性功能障碍伴焦虑者,用葛根粉3克搭配酸枣仁5克泡茶饮用,睡前1小时服用,同时练习腹式呼吸调节自主神经功能。

葛根粉对男性性功能的功效

日常可将葛根粉加入燕麦粥或酸奶食用,避免与浓茶同服。推荐每周进行3次有氧运动,如游泳或骑自行车,每次30分钟以上。搭配按摩关元、肾俞等穴位,用拇指按压每穴3分钟,早晚各一次。注意长期服用需定期检测肝肾功能,过敏体质者首次服用应减半剂量测试。储存时应密封防潮,开封后建议3个月内用完。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:澳大利亚vs丹麦水位分析 ,求医更省时更省心

相关推荐

葛根粉的作用与功效有哪些
葛根粉的作用与功效有哪些
葛根粉是一种常见的中药材,其具有多种保健和治疗功效。葛根粉的主要作用与功效有解酒护肝、降血糖、改善微循环、缓解高血压症状以及调节内分泌。具体介绍如下:1.解酒护肝:葛根粉具有解酒的作用,能够减轻酒精对肝脏的损害。适量食用葛根粉,饮酒前或饮酒后均可服用。2.降血糖:葛根粉中的有效成...[详细]
发布于 2024-10-01

最新推荐

鼻子酸溜溜的还流鼻涕
鼻子酸溜溜的还流鼻涕
鼻子酸溜溜的还流鼻涕可能是感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、风寒侵袭或空气干燥等原因引起的。感冒多由病毒感染导致,过敏性鼻炎与过敏原接触有关,鼻窦炎常伴随细菌感染,风寒侵袭多见于受凉后,空气干燥会刺激鼻黏膜。症状较轻时可尝试热敷鼻部、饮用姜茶等缓解...[详细]
2025-06-30 16:56
鼻子上火最怕三个药
鼻子上火最怕三个药
鼻子上火可遵医嘱使用黄连上清片、牛黄解毒片、银翘解毒片等药物缓解症状。鼻子上火多与肺胃热盛、风热外袭等因素有关,常表现为鼻腔干燥、灼热疼痛或出血。1、黄连上清片黄连上清片由黄连、栀子等组成,具有清热通便功效,适用于肺胃热盛引起的鼻子上火。该...[详细]
2025-06-30 16:51
鼻子上火怎么治疗最有效
鼻子上火怎么治疗最有效
鼻子上火可通过饮食调理、中药调理、物理疗法、穴位按摩、药物干预等方式治疗。鼻子上火多由肺胃热盛、外感风热、饮食辛辣、熬夜劳累、情志不畅等因素引起。1、饮食调理饮食上宜选择清热生津的食物,如梨、莲藕、白萝卜、荸荠等。梨性凉润肺,可缓解鼻腔干燥...[详细]
2025-06-30 16:46
鼻子上火怎么治好的最快
鼻子上火怎么治好的最快
鼻子上火可通过清热解毒、润燥降火的中药调理结合局部护理快速缓解,常用方法有金银花露、黄连上清丸等药物干预,配合菊花茶饮食调理及穴位按摩。1、中药调理鼻子上火多属肺胃热盛,可选用清热解毒类中成药。黄连上清丸能清泻肺胃实火,对鼻腔灼热、干痛有效...[详细]
2025-06-30 16:41
鼻子上火怎么治 鼻子上火怎么治疗
鼻子上火怎么治 鼻子上火怎么治疗
鼻子上火可通过饮食调理、中药调理、物理疗法、药物干预、情绪调节等方式治疗。鼻子上火通常由饮食不当、环境干燥、体内积热、外感风热、情志不畅等原因引起。1、饮食调理饮食不当是导致鼻子上火的常见原因,如过量食用辛辣刺激性食物、油炸食品或温补食材。...[详细]
2025-06-30 16:37
鼻子上火怎么治 鼻子干燥解决方法
鼻子上火怎么治 鼻子干燥解决方法
鼻子上火和干燥可通过饮食调理、中药调理、物理疗法、穴位按摩、生活习惯调整等方法缓解。鼻子上火多与肺胃热盛、阴虚火旺等因素有关,常表现为鼻腔灼热、干燥疼痛等症状。1、饮食调理适量食用梨、银耳、百合等滋阴润燥的食物有助于缓解鼻燥。梨性凉味甘,能...[详细]
2025-06-30 16:32
鼻子上火怎么办最快最有效的方法
鼻子上火怎么办最快最有效的方法
鼻子上火可通过多喝水、饮食调理、中药调理、穴位按摩、保持环境湿润等方式缓解。鼻子上火通常由饮食辛辣、气候干燥、情绪波动、胃肠积热、阴虚火旺等原因引起。1、多喝水鼻子上火时多喝水有助于促进新陈代谢,帮助体内火气排出。建议选择温开水或淡盐水,避...[详细]
2025-06-30 16:27
医院动态 特色诊疗