经期用了麝香壮骨膏怎么办

经期误用麝香壮骨膏可能引发经量异常或腹痛，需立即停用并观察症状，必要时就医。

1、停用观察：

麝香壮骨膏含活血成分，经期使用可能刺激子宫收缩。发现后第一时间揭除膏药，用温水清洁皮肤。若出现轻微腹痛或经量微增，可饮用红糖姜茶暖宫，卧床休息1-2天。

2、穴位按压：

按压三阴交、血海穴缓解不适。三阴交位于内踝上三寸，拇指垂直按压3分钟；血海穴在膝盖内侧上方，掌心包住膝盖拇指按压，每日2次。配合艾灸关元穴效果更佳。

3、中药调理：

当归15克、益母草10克、艾叶6克煎服，每日1剂连用3天。成药可选益母草颗粒或乌鸡白凤丸，按说明书剂量服用。血瘀严重者加川芎9克、红花6克。

4、症状监测：

记录经血颜色、量和腹痛程度。鲜红色伴血块增多需警惕，持续2小时出血量超80毫升应立即就医。出现头晕、冷汗等休克前兆，速拨急救电话。

5、后续防护：

经期前3天至结束后2天禁用活血类外用药。必须贴敷时选择不含麝香、冰片的伤湿止痛膏，且避开腰腹区域。痛经者可提前用暖宝宝热敷小腹预防。

经期饮食宜温补，推荐羊肉萝卜汤、酒酿圆子等暖身膳食，避免生冷瓜果。适度练习八段锦调理脾胃须单举式，每日晨起练习5遍。保持腰腹部保暖，睡眠时穿戴纯棉腹带。下次月经周期前一周开始饮用玫瑰山楂茶玫瑰花5朵、山楂片10克，帮助气血顺畅运行。若连续两个月出现经期紊乱，需做性激素六项检查。