杜仲男人喝可以喝吗

发布时间: 2025-04-23 22:10

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杜仲男性可以饮用,具有补肝肾、强筋骨、降血压等功效,适合肾虚腰痛、高血压等人群。

1、补益肝肾:

杜仲性温味甘,归肝、肾经,能补肝肾不足。男性因工作劳累或年龄增长出现腰膝酸软、头晕耳鸣时,可用杜仲10克配伍枸杞15克煎水代茶,连续饮用2周改善症状。肝肾阴虚火旺者慎用。

2、强健筋骨:

杜仲含松脂醇二葡萄糖苷等成分,促进骨胶原合成。运动后肌肉劳损或骨折恢复期,取杜仲15克与牛膝12克、骨碎补10克同煎,每日1剂分两次服。配合局部艾灸肾俞、阳陵泉等穴位效果更佳。

3、调节血压:

现代研究显示杜仲提取物能扩张血管,适合高血压早期患者。取杜仲皮6克、山楂9克、决明子12克制成药茶,早晚饮用1个月可见血压平稳下降。严重高血压需配合西药治疗。

4、改善性功能:

杜仲通过改善微循环增强勃起功能,配伍淫羊藿20克、肉苁蓉15克浸泡白酒500毫升,半月后每晚饮用15毫升。需注意酒精过敏者禁用,糖尿病患改用煎剂。

5、禁忌注意:

阴虚火旺者服用易出现口干咽痛,应配伍麦冬、生地各10克调和药性。杜仲炒炭后止血效果增强,但长期服用可能引起便秘,建议搭配火麻仁9克缓解。

日常可将杜仲粉3克加入燕麦粥食用,或与黑豆30克、核桃仁15克炖汤。配合八段锦"两手攀足固肾腰"动作锻炼,避免久坐伤肾。服用期间忌食萝卜、浓茶,监测血压变化,出现皮疹、腹泻立即停用。慢性病患者使用前需咨询世界杯202212强赛程表 师辨证。

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