口腔溃疡可通过清热解毒、敛疮生肌类中药内服外敷缓解，常用验方包括冰硼散、锡类散及导赤散加减。
冰片、硼砂等份研末涂于患处，每日3次。冰片辛凉止痛，硼砂清热解毒，适用于红肿热痛明显的溃疡。孕妇慎用，用药后30分钟避免进食。
含青黛、牛黄等成分，喷涂创面每日4次。青黛凉血消肿，牛黄泻火解毒，对反复发作性溃疡效果显著。用药期间忌辛辣，创面渗血时停用。
生地15g、木通6g、竹叶10g煎服，每日1剂。心火上炎型溃疡见舌红尿赤者适宜，连服3天。腹泻者加白术10g调和药性。
醋调吴茱萸粉贴涌泉穴，每晚1次。引火下行适用于虚火上浮型溃疡，配合淡盐水漱口可增强疗效。皮肤过敏者改用肉桂粉。
五倍子10g煎汤漱口，每日6次。鞣酸成分收敛生肌，对大面积溃疡愈合有促进作用。用药后黏膜发白属正常现象。
发作期宜食百合粥、银耳羹等滋阴食物，避免坚果类硬物刺激。保持口腔清洁可配合淡竹叶茶漱口，长期反复溃疡需排查系统性疾病。练习八段锦"摇头摆尾去心火"式有助于调节心火，每日晨起叩齿36次能改善口腔气血循环。
2025-05-03
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