瘙痒症通过中药调理可有效缓解症状，常用方法包括清热祛湿、养血润燥、疏风止痒三类方剂。
湿热内蕴型瘙痒常见皮肤潮红、渗液，龙胆泻肝汤加减可奏效。方中龙胆草、黄芩清热燥湿，栀子、泽泻利湿解毒，配合苦参、白鲜皮外洗。临床数据显示，连续服用2周后约67%患者瘙痒评分下降50%。湿热较重者可加土茯苓30克增强祛湿效果。
血虚风燥型表现为皮肤干裂脱屑，当归饮子为基础方。当归、熟地补血养阴，荆芥、防风祛风止痒，佐以麦冬、玉竹生津润肤。研究显示配合芝麻油外涂，4周内改善率达81%。冬季加重者建议加阿胶10克烊化冲服。
风毒袭表型多见突发性剧痒，消风散加减效果显著。蝉蜕、僵蚕祛风通络，金银花、连翘清热解毒，薄荷后下可增强透表作用。动物实验证实该方能降低组胺释放量达42%，急性发作期每日1剂分3次服用。
苦参汤湿敷适用于局部瘙痒，苦参30克、黄柏15克煎汤冷敷。艾灸血海穴、曲池穴可调节免疫，每周3次每次15分钟。刺络拔罐于大椎穴能泄热止痒，注意体质虚弱者慎用。
痰湿体质常伴肥胖多汗，推荐薏苡仁30克、赤小豆20克煮粥。阴虚体质多见夜间痒甚，可用桑椹15克、枸杞10克代茶饮。过敏体质建议服用乌梅10克、五味子6克抗过敏，配合避免辛辣发物。
日常护理需注意穿着纯棉衣物，水温控制在38℃以下。推荐食用绿豆百合粥清热，山药莲子羹健脾。八段锦"两手托天理三焦"式可调节气机，每日练习15分钟。顽固性瘙痒或伴皮损溃烂需及时就医，排除糖尿病、肝肾疾病等继发因素。中药调理期间应忌食海鲜、羊肉等发物，保持规律作息有助于气血调和。
