气管壁增厚能否自行恢复取决于病因，常见因素包括慢性炎症、过敏反应、环境刺激、感染及自身免疫性疾病。
长期吸烟或空气污染导致气管黏膜反复受损，引发慢性炎症性增厚。需戒烟并配合中药调理，如麦冬、沙参滋阴润肺，或针灸肺俞、定喘穴改善气道功能。
过敏性哮喘或鼻炎可能引发气管壁水肿增厚。避免接触花粉、尘螨等过敏原，可服用玉屏风散增强免疫力，艾灸大椎穴缓解过敏症状。
支原体肺炎或百日咳等感染遗留的气管损伤。采用金银花、鱼腥草等清热解毒药材，配合推拿天突、膻中穴促进局部血液循环。
长期吸入工业粉尘或化学气体造成机械性增厚。使用罗汉果茶清肺化痰，每日练习六字诀"呬"字诀锻炼呼吸肌群。
类风湿关节炎等疾病可能累及气管。需西医免疫抑制剂治疗基础上，辅以雷公藤多苷片调节免疫，太极云手式改善胸廓活动度。
饮食宜多食百合、白木耳等润肺食材，避免辛辣刺激。坚持八段锦"双手托天理三焦"动作，定期复查胸部CT。若出现呼吸困难、咯血等症状需立即就医，重度增生可能需支气管镜下介入治疗。日常可尝试药膳如川贝炖梨，或按压列缺、孔最穴缓解气道不适。
