调经补血汤中药配方

调经补血汤是世界杯202212强赛程表 调理月经不调、气血不足的经典方剂，核心药材包括当归、熟地黄、白芍、川芎、黄芪，配伍可改善面色萎黄、经期紊乱等症状。

1、当归补血：

当归性温味甘，归肝脾经，含挥发油及阿魏酸，能促进造血功能。临床常用10-15克配伍黄芪1：5比例增强补气生血效果。血虚经少者可与鸡血藤同煎，经期腹痛加延胡索6克。

2、熟地滋阴：

熟地黄滋肾填精，含梓醇和地黄素，改善卵巢功能。建议酒蒸后使用9-15克，搭配山茱萸6克增强固摄作用。更年期经乱者可加女贞子12克，阴虚火旺者配知母9克。

3、白芍柔肝：

白芍酸收敛阴，抑制子宫平滑肌痉挛。生用6-12克缓解痛经，炒用调理月经量多。肝郁气滞者加香附10克，血瘀明显配伍丹参15克增强活血调经功效。

4、川芎活血：

川芎为血中气药，川芎嗪可改善微循环。用量3-9克，经前一周开始服用。寒凝血瘀者加肉桂3克，气滞血瘀配郁金9克。现代研究证实其能调节前列腺素水平。

5、黄芪益气：

黄芪补脾肺之气，黄芪多糖提升免疫力。蜜炙后用量15-30克，与当归构成当归补血汤基础。气虚崩漏者加仙鹤草30克，自汗不止配伍浮小麦20克。

日常可用红枣10枚、枸杞15克、龙眼肉20克煮粥辅助补血，经期避免寒凉食物。练习八段锦调理脾胃须单举式促进气血运行，配合三阴交穴位按摩。体质偏寒者可将配方中白芍改为赤芍，血热者去川芎加丹皮9克。连续服用三个月经周期后需停用一周，孕妇及糖尿病患者需调整配方。