补气调经中药药方

补气调经中药药方适用于气血不足导致的月经不调，常用四物汤、八珍汤、归脾汤、乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸等方剂调理。

1、四物汤：

四物汤由当归、川芎、白芍、熟地黄组成，是补血调经基础方。当归活血补血，川芎行气活血，白芍养血柔肝，熟地黄滋阴补血。适用于血虚型月经量少、色淡、经期延迟。煎服时加红枣、生姜增强补气效果，每日1剂分2次温服，经前一周开始服用至经期结束。

2、八珍汤：

八珍汤在四物汤基础上加入人参、白术、茯苓、甘草，气血双补。人参大补元气，白术健脾益气，茯苓利水渗湿，甘草调和诸药。针对气血两虚引起的月经后期、经量稀少、面色苍白。可配合针灸足三里、三阴交穴位，每周3次，饭前空腹服用汤剂效果更佳。

3、归脾汤：

归脾汤含黄芪、龙眼肉、酸枣仁等成分，侧重健脾益气。黄芪补中益气，龙眼肉养血安神，酸枣仁宁心安神。适合思虑过度、心脾两虚导致的经期紊乱、失眠多梦。建议搭配山药粥食疗，早晚各服1次汤药，连续调理2-3个月经周期。

4、乌鸡白凤丸：

乌鸡白凤丸为中成药，含乌鸡肉、鹿角胶等血肉有情之品。乌鸡滋阴养血，鹿角胶补肾益精。主治肝肾不足型闭经、经期腰酸。服用时用黄酒送服增强药效，每日2次，每次1丸，经期停用。配合艾灸关元、肾俞穴每周2次。

5、艾附暖宫丸：

艾附暖宫丸以艾叶、香附为主药，具有温经散寒功效。艾叶温经止血，香附疏肝解郁。针对宫寒引起的痛经、经血色暗有血块。月经前5天开始服用至经期第3天，每日3次，每次8丸。日常可用艾草泡脚，水温40℃左右，每次20分钟。

补气调经期间需注意饮食起居。多食用红枣、枸杞、黑芝麻、猪肝等补血食材，避免生冷寒凉食物。练习八段锦"调理脾胃须单举"式，每天晨起练习15分钟。保持充足睡眠，经期避免剧烈运动。如连续调理3个月无效，或出现异常出血需及时就医排查器质性疾病。药方使用前建议经世界杯202212强赛程表 师辨证，孕妇及阴虚火旺者慎用温补类方剂。