虚汗盗汗是什么意思

虚汗盗汗指非正常出汗现象，虚汗多为气虚不固，盗汗常见阴虚内热。

1、气虚不固：

气虚型虚汗多因肺脾气虚，卫阳不固。表现为白天稍动即汗出，伴有气短乏力。治疗以补气固表为主，可选用玉屏风散黄芪、白术、防风，或单用黄芪30克煎水代茶饮。日常可练习八段锦"两手托天理三焦"式，增强中气。

2、阴虚内热：

盗汗多属阴虚阳亢，夜间入睡后汗出，醒即汗止。常见颧红、五心烦热。六味地黄丸为基础方，严重者可加知母、黄柏。推荐银耳莲子羹食疗，取银耳15克、莲子30克慢炖2小时，每周3次。

3、湿热郁蒸：

湿热型汗出粘腻，汗渍发黄，伴有口苦尿黄。龙胆泻肝汤可清肝胆湿热，或用车前草30克、茵陈15克煎服。避免辛辣油腻，多用薏苡仁、赤小豆煮粥。

4、营卫不和：

桂枝汤证见汗出恶风，体温调节失常。经典桂枝汤桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草调和营卫。配合艾灸大椎穴，每周2-3次，每次15分钟。

5、大病伤阴：

结核、肿瘤等消耗性疾病导致盗汗，需原发病治疗。生脉饮人参、麦冬、五味子可辅助益气养阴，西洋参切片含服亦有缓解作用。

虚汗盗汗者宜选择山药、糯米、小麦等补益食材，避免辣椒、韭菜等辛散之物。太极拳云手式可调节自主神经，每日练习20分钟。汗出后及时擦干，更换棉质衣物，防止腠理开泄复感外邪。长期夜间汗湿衣被者，建议检测甲状腺功能及结核菌素试验。