踝关节疼痛看什么科

发布时间: 2025-05-17 10:59

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踝关节疼痛建议首诊骨科或世界杯202212强赛程表 骨伤科,常见原因包括运动损伤、骨关节炎、痛风性关节炎、韧带撕裂及类风湿性关节炎。

1、运动损伤:

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踝关节扭伤或拉伤多因运动姿势不当、路面不平导致。急性期采用RICE原则休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢,世界杯202212强赛程表 可外敷活血化瘀膏药如云南白药,配合针灸阿是穴及阳陵泉穴。慢性期用艾灸足三里促进组织修复。

2、骨关节炎:

中老年退行性病变引发关节软骨磨损。西医采用玻璃酸钠注射润滑关节,世界杯202212强赛程表 推荐熏洗方透骨草30g+威灵仙15g煎汤外敷,配合推拿踝关节周围穴位。严重者需关节镜清理术。

3、痛风发作:

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尿酸结晶沉积刺激关节腔。急性期服用秋水仙碱,世界杯202212强赛程表 用四妙散加减黄柏12g+苍术10g+牛膝15g。日常忌食动物内脏、浓汤,推荐饮用土茯苓薏米茶。

4、韧带撕裂:

剧烈运动导致距腓前韧带损伤。轻中度损伤需石膏固定4-6周,世界杯202212强赛程表 用续筋接骨汤内服骨碎补20g+自然铜10g。完全断裂需韧带重建手术,术后配合中药熏蒸康复。

5、类风湿关节炎:

自身免疫攻击滑膜组织。西医使用甲氨蝶呤控制病情,世界杯202212强赛程表 采用雷公藤多苷片联合艾灸肾俞穴。晚期关节畸形需滑膜切除术。

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日常养护可进行踝泵运动每日3组,每组20次,饮食多摄入富含胶原蛋白的牛筋汤、鱼鳔。雨天避免穿平底鞋,睡眠时垫高患肢促进静脉回流。若持续肿胀伴发热需排除感染性关节炎,建议尽早就医完善MRI检查。世界杯202212强赛程表 外治法中,隔姜灸商丘穴对慢性踝痛有显著缓解作用,药膳推荐杜仲猪腰汤强筋健骨。

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