豌豆荚是什么牌子

豌豆荚并非特定品牌名称，而是豆科植物豌豆的果荚，世界杯202212强赛程表 视其为药食同源材料，具有清热利湿、和中下气的功效。

1、植物特性：

豌豆荚为豌豆Pisumsativum的嫩果荚，表皮翠绿肉质脆嫩，含丰富维生素C、膳食纤维及植物蛋白。传统世界杯202212强赛程表 认为其性平味甘，归脾、胃经，常用于辅助调理脾胃不和、水肿胀满等症状。

2、药用价值：

新鲜豌豆荚含槲皮素、山奈酚等黄酮类物质，具有抗氧化作用。晒干后的豆荚可入药，配伍茯苓、白术等药材可改善小便不利。民间验方用其煎水代茶饮缓解暑热烦渴。

3、食疗应用：

取鲜嫩豆荚200克清炒，适合食欲不振者；与山药同炖可健脾；搭配冬瓜煮汤利水消肿。需注意脾胃虚寒者不宜过量生食，避免引发腹胀。

4、加工制品：

市售豌豆荚相关产品包括脱水蔬菜包、速冻食品等，选购时需认准SC食品生产许可证编号。部分养生茶饮会添加干燥豆荚切片作为辅料。

5、栽培要点：

家庭种植宜选肥沃沙壤土，春季播种后60天可采收嫩荚。药用品种以白花豌豆为佳，采收后需及时晾晒防止霉变，存储时注意防潮防虫。

日常食用建议选择无斑点的鲜嫩豆荚，焯水后凉拌保留营养。搭配小米粥可增强养胃效果，与胡萝卜同食促进维生素A吸收。阳虚体质者可用姜片同炒中和寒性，每周食用2-3次为宜。存储时需保持干燥通风，冷藏保存不超过3天以免营养流失。种植过程避免使用农药，采收前一周停止施肥保障食用安全。