世界杯202212强赛程表 认为老年人拉肚子是怎么引起的

发布时间: 2025-05-09 12:33

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老年人拉肚子在世界杯202212强赛程表 看来多与脾胃虚弱、外邪侵袭、饮食不节、情志失调、肾阳不足有关。

1、脾胃虚弱:

老年人脾胃功能自然衰退,运化水谷能力减弱,易致水湿停滞肠道。治疗以健脾益气为主,方剂可选参苓白术散,药材如白术、茯苓各15克煎服;日常可用山药30克煮粥,配合艾灸足三里穴每日15分钟。

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2、外邪侵袭:

风寒暑湿等外邪犯表,内传脾胃引发腹泻。寒湿型用藿香正气散,湿热型选葛根芩连汤。居家可用紫苏叶10克、生姜3片煮水代茶,或在中脘穴贴敷丁桂儿脐贴。

3、饮食不节:

过食生冷或肥甘厚味损伤脾胃。急性期禁食后逐步过渡到焦米粥大米炒黄煮粥,药材配伍可用炒山楂、神曲各10克消食化积。长期需戒除冰镇食品,晚餐七分饱。

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4、情志失调:

忧思伤脾或肝气犯胃导致腹痛泄泻。逍遥散加减疏肝健脾,配合玫瑰花6克、陈皮5克代茶饮。每日练习八段锦调理脾胃须单举式20次,夜间按压太冲穴3分钟。

5、肾阳不足:

命门火衰不能温煦脾土,多见五更泻。四神丸加减补骨脂、肉豆蔻等,药膳推荐羊肉炖肉桂。艾灸关元穴配合搓热腰部至发红,每周3次。

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老年腹泻患者需长期调养,饮食宜温软易消化,如小米南瓜粥、蒸苹果;避免绿豆、苦瓜等寒凉食物。适度练习太极拳云手式改善胃肠蠕动,每日顺时针按摩腹部100圈。症状持续或伴发热、血便时需及时就医排除器质性疾病,慢性腹泻可定期用芡实茯苓糕作食疗,注意足部保暖避免受凉。

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发布于 2025-05-09

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