补气补血的中成药有哪些十全大补丸

补气补血的中成药主要有十全大补丸、人参养荣丸、归脾丸、八珍颗粒、阿胶补血颗粒等。十全大补丸由人参、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄、黄芪、肉桂十味药材组成，具有温补气血的功效，适用于气血两虚引起的面色苍白、气短心悸、头晕自汗等症状。

1、十全大补丸：

十全大补丸是经典气血双补方，以四君子汤补气、四物汤补血为基础，加入黄芪增强补气、肉桂温阳通脉。该药适合气血两虚兼阳气不足者，表现为畏寒肢冷、月经量少色淡。需注意阴虚火旺者慎用，服用期间忌食生冷油腻。

2、人参养荣丸：

人参养荣丸侧重补气生血，含人参、白术、五味子等成分，通过健脾益气促进气血化生。对劳倦过度、久病体弱导致的心脾两虚效果显著，常见症状包括失眠健忘、食欲减退。感冒发热时应暂停服用。

3、归脾丸：

归脾丸以补血安神见长，核心药物为龙眼肉、酸枣仁配合党参、黄芪。特别适合思虑过度、心脾两虚引起的失眠多梦、心悸怔忡。现代研究表明其能改善贫血和神经衰弱，但痰湿壅盛者不宜。

4、八珍颗粒：

八珍颗粒由四君子汤与四物汤直接配伍而成，气血同补作用平和。适合手术后、产后等气血耗伤者的常规调理，能改善乏力、头晕等亚健康状态。糖尿病患者可选择无糖型制剂。

5、阿胶补血颗粒：

阿胶补血颗粒以阿胶为主药，配伍熟地黄、枸杞等滋阴补血药材。对女性月经量少、经期延长等血虚证候效果明显，同时能改善皮肤干燥。服用时建议配合温黄酒增强药效吸收。

气血不足者日常可多食红枣、桂圆、山药等药食同源食材，配合八段锦、太极拳等柔缓运动促进气血运行。冬季可用当归生姜羊肉汤温补，夏季建议饮用黄芪枸杞茶。长期气血虚弱者应避免熬夜和过度劳累，保持情绪舒畅有助于气血调和。使用中成药前建议经世界杯202212强赛程表 师辨证，避免自行盲目进补。