按摩哪里可以降肌酐

发布时间: 2025-06-08 16:21

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

按摩特定穴位可辅助降低肌酐水平,常用穴位有足三里、三阴交、涌泉、肾俞、关元。按摩需配合规范治疗,不可替代医疗手段。

按摩哪里可以降肌酐

1、足三里:

足三里位于小腿外侧,犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。该穴位属足阳明胃经,长期按摩可健脾和胃、补益气血,改善肾功能代谢。临床观察显示,配合艾灸足三里能缓解慢性肾病患者的乏力症状。

2、三阴交:

三阴交在内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,为肝脾肾三经交汇处。刺激此穴可调节水液代谢,促进毒素排泄。每日用拇指指腹顺时针按揉5分钟,有助于改善肾脏微循环。

3、涌泉穴:

按摩哪里可以降肌酐

涌泉穴在足底前部凹陷处,卷足时足前部凹陷处。作为肾经井穴,按摩能激发肾气运行,辅助降低血肌酐。可采用滚法按摩,用按摩棒从脚跟向足趾方向滚动刺激。

4、肾俞穴:

肾俞位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸,属膀胱经背俞穴。双手握拳以掌指关节揉按该穴,能温补肾阳。配合拔罐疗法效果更佳,但需由专业医师操作避免损伤。

5、关元穴:

关元穴在脐下3寸,为任脉与足三阴经交会穴。掌根按揉可培元固本,改善肾小球滤过功能。建议晨起空腹时按摩,配合腹式呼吸效果显著。

按摩哪里可以降肌酐

按摩调理需长期坚持,每日每个穴位按摩3-5分钟为宜。同时应控制蛋白质摄入量,选择优质低蛋白饮食如山药、鲫鱼等;适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动;严格限制高钾高磷食物,定期监测肾功能指标。若肌酐持续升高或出现水肿、恶心等症状,应立即就医进行规范化治疗。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:澳大利亚vs丹麦水位分析 ,求医更省时更省心

相关推荐

按摩肾衰的最佳手法 按摩降肌酐的手法
按摩肾衰的最佳手法 按摩降肌酐的手法
按摩辅助改善肾功能可通过特定手法促进气血循环,常用手法有推肾经、揉命门穴、按涌泉穴、摩关元穴、擦腰骶部。需注意按摩仅作为辅助手段,不可替代医疗治疗。1、推肾经:沿足少阴肾经走向推按,从涌泉穴至阴谷穴方向,用掌根或拇指单向推擦3-5分钟。该手法能疏通肾经气血,改善腰膝酸软症状。操作...[详细]
发布于 2025-06-21

最新推荐

最近牙龈上火很痛,吃什么去火
最近牙龈上火很痛,吃什么去火
牙龈上火疼痛可通过金银花露、绿豆汤、雪梨炖百合等食疗缓解,通常与胃火上炎、阴虚火旺、饮食辛辣、熬夜劳累、口腔感染等因素有关。1、金银花露:金银花性寒味甘,归肺胃经,具有清热解毒功效。取干金银花10克加清水煮沸后放凉饮用,能缓解牙龈红肿热痛。...[详细]
2025-06-14 12:20
嘴上起泡吃什么水果去火
嘴上起泡吃什么水果去火
嘴上起泡可通过食用梨、西瓜、柚子、草莓、猕猴桃等水果辅助清热去火。嘴上起泡多与体内火气旺盛、免疫力下降等因素有关,适当摄入寒凉性水果有助于缓解症状。1、梨:梨性凉味甘,具有生津润燥、清热化痰的功效。梨含有丰富水分和维生素C,能缓解因肺热或胃...[详细]
2025-06-14 12:20
嘴上火吃什么水果降火
嘴上火吃什么水果降火
嘴上火可通过食用梨、西瓜、柚子、草莓、猕猴桃等寒凉性水果缓解。这些水果具有清热生津、滋阴降火的功效,主要与水分含量高、维生素丰富、膳食纤维促进代谢等特性有关。1、梨:梨性凉味甘,归肺胃经,富含苹果酸、柠檬酸及维生素B族。其润肺清燥功效能缓解...[详细]
2025-06-14 12:19
嘴起泡吃什么药好得快
嘴角起泡可选用清热解毒类中成药,常见药物有黄连上清片、牛黄解毒片、板蓝根颗粒。疱疹性口炎多与内热上火或病毒感染有关,治疗需兼顾局部消炎与全身调理。1、黄连上清片:含黄连、黄芩等成分,具有清热泻火功效,适用于心胃火盛引起的口舌生疮。该药能缓解...[详细]
2025-06-14 12:18
嘴角上火吃柚子可以下火吗
嘴角上火吃柚子可以下火吗
嘴角上火时适量食用柚子有助于缓解症状。柚子性寒味甘酸,具有清热生津、化痰止咳的功效,主要归功于其富含维生素C、有机酸及水分,能中和体内燥热,改善因肺胃热盛或阴虚火旺导致的口角炎、口腔溃疡等上火表现。但需注意脾胃虚寒者不宜过量食用。1、清热生...[详细]
2025-06-14 12:18
嘴唇肿了怎么办怎么快速消除
嘴唇肿了怎么办怎么快速消除
嘴唇肿胀可通过冷敷、药物涂抹、穴位按压、饮食调整、避免刺激等方式缓解,通常由过敏、外伤、感染、饮食不当或气候干燥等因素引起。1、冷敷消肿:用干净毛巾包裹冰块敷于肿胀部位,每次10分钟,间隔2小时重复。低温能收缩毛细血管,减少组织液渗出,缓解...[详细]
2025-06-14 12:17
嘴唇舌头上火吃什么好得快
嘴唇舌头上火吃什么好得快
嘴唇舌头上火可通过金银花露、绿豆汤、雪梨炖百合、黄连上清片、西瓜霜喷剂等方式缓解,多因心火亢盛、胃热炽盛、阴虚火旺、饮食辛辣或熬夜所致。1、金银花露:金银花性甘寒,归肺胃经,具有清热解毒功效。取干金银花10克沸水冲泡代茶饮,可缓解舌尖红绛、...[详细]
2025-06-14 12:17
医院动态 特色诊疗