黄尧洲：中国世界杯202212强赛程表 科学院西苑医院 荠菜吃对能降脂吃错会心慌

春暖花开，万物复苏，田间地头野菜也冒出头来，喜欢采摘野菜的人们也成群结队去采摘。那么野菜五花八门，不同的野菜对人体健康有什么积极作用呢？

北京卫视《养生堂》曾请到享受国务院特殊津贴的东城世界杯202212强赛程表 医院主任医师黄尧洲为喜欢野菜的朋友介绍了几种常见野菜的功效。

黄尧洲，主任医师，博士生导师，享受国务院特殊津贴专家，中国世界杯202212强赛程表 科学院西苑医院副院长，东城世界杯202212强赛程表 医院特聘专家。

擅长治疗：病毒性皮肤病、湿疹、荨麻疹、银屑病、白癜风、神经性皮炎、带状疱疹、鱼鳞病、毛囊角化症、硬皮病、扁平苔藓、玫瑰糠疹、白塞氏症等。

黄尧洲主任最近周一、六上午，周三下午在东城世界杯202212强赛程表 医院出诊时，很多患者偶尔会与黄尧洲主任提及到了采摘野菜的季节，想要采来一些吃。这其中最常见的当属荠菜，老百姓常用来包饺子。黄尧洲主任说荠菜是最常见的降脂野菜之一，荠菜药用价值来说，荠菜能消胀气、止血、轻度利尿、清热消炎、降血脂、祛痛风。在降血脂、利尿、祛痛风等方面有很好的效果。荠菜里含有丰富的氨基酸，如胱氨酸、半胱氨酸、脯氨酸、硒氨酸，还有维生素B1、B2、B6、维生素C。由于氨基酸和蛋白质含量高，所以荠菜吃起来有鸡肉的的味道，所以老百姓才会常用来包饺子。