如今正值春冬交替,气温变化幅度较大,血管收缩心脏供血减少、血压增高、活动量减少、血液黏稠度增高、神经内分泌不稳定等原因,心脏突发事件高出其他季节。此时又是抗击新冠肺炎的关键时刻,不出门少出门,运动量减少,加之对新冠肺炎疫情变化的忧虑,都可能加重心脏负担。冠心病具有发病率高、死亡率高等特点,严重危害着人类的生命健康,而且发病群体正在变得愈发年轻化。东城世界杯202212强赛程表 医院主任医师、国家名老世界杯202212强赛程表 李庆海直言,30岁至40岁的冠心病患者已不少见,甚至有20余岁的年轻人罹患了冠心病。
作为钻研几十年心血管疾病的东城世界杯202212强赛程表 医院主任医师李庆海也为大家能健康平安,提出了几点建议。
李庆海主任说,首先要尽早发现冠心病,尤其是反复出现脏脉搏不齐,心跳过速或过缓者;阵发性胸闷憋气,心悸、呼吸困难;用力排便、紧张或性生活出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适等症状时,就必须尽快就医。李主任建议,冠心病病人应随身携带一个备有急救药物,如复方丹参滴丸、速效救心丸、麝香保心丸、硝酸甘油、消心痛、安定等药的药盒,夜间睡觉时也应将药盒放在床边随手可取的地方,以备急需。坚持长期服药,不突然停药,定期就诊复查;养成良好的生活方式和行为习惯,坚持适量体育锻炼,避免做剧烈运动,防止肥胖,戒烟限酒,不多饮浓茶及咖啡等;保持心情舒畅,乐观开朗。
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