预防前列腺结石的方法

发布时间: 2022-04-27 17:45 来源:澳大利亚vs丹麦水位分析

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别让自己成为下一个前列腺结石患者,在生活中就要做好相应的预防措施,下面男科专家许承斌主任来具体介绍。

1、保持心情明星,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。

2、留意个人清洁卫生,天天晚上都洗一次下身。

3、保持大便通畅:天天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗前列腺结石。

4、勿过劳,免着凉。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲惫。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

5、前列腺结石患者不饮酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不饮酒,或只喝少量的低度酒。

6、前列腺结石患者不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。

7、过有规律的、负责任的性生活,不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲惫为宜。

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