豆浆价廉物美、营养丰富，是人们喜爱的食物。
但是要注意有的东西是不能和豆浆搭配一起食用的。
有的人说喝豆浆不要加红糖，那么喝豆浆能加红糖吗?下面就随小编一起看看喝豆浆能不能加红糖吧。
喝豆浆不能加红糖豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。
而白糖就不会有这种现象。
长期喝豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。
豆浆性质偏寒，消化不良、暖气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。
另外，由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。
扩展阅读：喝豆浆的注意事项喝豆浆的注意事项：1、忌喝未煮熟的豆浆：很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至微信。
2022-04-15
2022-04-29
2022-04-28
2022-04-27
2022-04-25
