对策:若想拥有一个健康的胃,适度的运动和愉快的心情是不可缺少的。
所以“驾车族”每天要尽量抽出半个小时来运动。
特别推荐跑步、快走、爬山、跳绳等有氧运动。
怎么养胃呢?肠胃若有问题则百病丛生,肠胃不好一定要注意调养,对于肠胃疾病患者,“三分医药,七分调理”,以上为大家介绍了四类人群的护胃妙方,供大家参考!
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2022-05-05
2022-06-06
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