冬季时节天气寒冷，是心血管疾病的易发期，如心急梗死就是常见的一种，老年人朋友更要做好日常的防护，那么该如何预防心肌梗死呢?专家介绍，生活中要注意戒烟戒酒，而且饮食要非常的注意，一定要合理饮食，不能暴饮暴食
暴饮暴食容易引发心肌梗塞临床上相当一部分急性心梗和猝死的发生就是由暴饮暴食引发的。
尤其是在节假日期间，人们难免朋友相聚，饮食容易缺乏规律，冠心病患者要多加注意。
为何暴饮暴食会诱发急性心梗呢？人吃得过饱后，因机体消化和吸收食物的需要，心脏必须输出大量血液供给胃、肠等消化系统。
这就增加了心脏负担，使心脏自身血液循环处于相对缺血状态，对冠状动脉粥样硬化使心肌缺血、心功能不全的冠心病患者不利。
饱餐还可引起胃-冠状动脉反射，使冠状动脉收缩，血供减少，心肌进一步缺血，加重心功能不全。
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