很多人都觉得茶能去火通便,但是便秘者不宜多喝。
因为茶有收敛作用,喝多了会加重便秘。
但是,便秘者一定要多喝水。
普通人一天喝1200毫升水,便秘者要喝到2000毫升,把这些水分成8—10次喝,可以保证肠道湿润,有助缓解便秘。
以上为大家介绍常见的治疗便秘的五大误区,希望给大家带来一些帮助,避免延误治疗。
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2022-05-05
2022-06-06
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