痔疮是常见的肛肠疾病,给患者朋友带来了很大的健康负担,甚至还可能引发其他的疾病,所以我们一定要做好预防早发现早治疗,白领是痔疮的高发人群,那么白领一族该如何踢走痔疮的困扰呢?1、定时排便专家指出,得痔疮和便秘有很大关系。
正常排出的大便是成形软便。
如果大便结实坚硬,就会造成排便困难而延长如厕时间,肛门直肠血管内压力增高,血液回流障碍。
预防便秘要养成每日定时排便的习惯,健康人直肠内通常没有粪便,随着起床引起的直立反射,早餐引起的胃、结肠反射,结肠可产生强烈的“集团蠕动”,将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到一定量,便产生便意。
所以把如厕时间安排在早、中、晚饭后为好。
2、调节饮食专家提醒,有许多职业女性都对咖啡情有独钟,但是咖啡和酒都属于刺激性的饮料,会对直肠黏膜产生刺激作用,并使之充血,造成排便时肛门灼痛,不利于痔疮的治疗。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至微信。
2022-05-05
2022-04-29
2022-04-28
2022-04-27
2022-04-25