当今社会很多人由于不良的饮食习惯诱发了胃病的烦恼，胃病的发生与饮食有着密切的联系，生活中有很多美食都是胃病患者要远离的，下面为大家介绍十大最伤胃的食物，在日常饮食中，要当心!1、咖啡。
咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。
特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。
含咖啡因的饮料也要少喝。
2、汽水和果汁。
这两种饮料含有许多果糖。
大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。
3、冷饮。
冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。
因此，佐餐时最好喝些热饮料，比如茶和热柠檬水。
而冷饮最好放在两餐之间喝。
4、巧克力。
巧克力含大量的可可碱，会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道。
5、乳制品。
有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适
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2022-07-19
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