浮肿是一种常见的现象,很多人在生活中都有过浮肿的经历,不知道该怎么处理,更找不到自己浮肿的原因。身体浮肿后要找到浮肿的原因对症治疗。一些人对浮肿不是很了解,下面我们一起来看一看造成浮肿的原因是什么?浮肿的世界杯202212强赛程表 食疗方法有哪些?
一、浮肿的原因是什么
1、血液循环不良,导致水肿。血流不畅,身体内多余的废水、毒素无法及时排出,水滞留在微血管内,甚至回渗至皮肤,就会产生膨胀浮肿现象。这种水肿很容易发生在那些习惯于睡前大量饮水,长时间站立,久坐,熬夜,以及先天血液循环代谢不良的人身上。
2、常饮食品种单一、重口、油腻。营养失调性水肿是日常饮食不当引起的水肿。盐分、油脂在饮食中摄入过多,会影响体内水分、毒素的排泄,从而使脂肪囤积;而单一的饮食结构,又使食物摄取营养不平衡,造成人体缺乏一些有益于代谢的矿物质和微量元素,加重水肿现象。
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