把2公斤黄豆放进一尺长、半尺宽的棉布包里做成枕头,其高度大约有10厘米,刚好与人在平躺时颈部与床之间间隙的高度一致,可让头部、颈部、肩部都能感到舒适。
黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似,对颈椎的生理曲度有支撑作用;同时,黄豆的滚动还会对颈部小关节的紊乱和韧带肌肉痉挛产生按摩作用。
常蜀英和她的同事们最初曾用钢珠做枕头为患者进行治疗,但后来发现钢珠过于坚硬,患者感到非常不适,于是就改用形状相近但质地相对柔软的黄豆来代替,效果果然很好。
目前,常蜀英正在试验用绿豆做枕芯,其疗效目前还不清楚。
此外,常蜀英介绍说,把比人体体温略高一些的温水放在一个500毫升的输液瓶里,然后放在颈下,早晚各枕30分钟,也可以简便、有效地让颈椎恢复正常曲度,从而改善颈源性头痛的各种不适症状。
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2022-04-15
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