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冥想式气功减肥靠谱吗？

练习气功可以强身健体，这是众所周知的事情。可是，练习冥想式气功可以减肥，这个新闻你知道吗？你知道减肥的冥想式气功怎么练习吗？跟随小编一起来看看吧。......[详细]

2014-10-16 13:57

盘点八段锦等常见运动养生功

俗话说，“流水不腐，户枢不蠹”。人体就像流水，像户枢，经常的运动会让身体更加健康强壮。练习气功就是其中的一个方法。......[详细]

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治疗痔疮的世界杯202212强赛程表气功方法

痔疮是常见的一种肛肠疾病，饮食不节，嗜辣，便秘等都是诱发痔疮的常见因素，痔疮可分为内痔、外痔、混合痔，给生活及健康带来了严重的危害，那么痔疮该如何治疗呢？下面世界杯202212强赛程表就为大家.........[详细]

2014-09-12 14:25

气功可养颜并非人人可练

说起气功，大家印象中以为是老年人才会练的。其实不然，气功是一种动静结合的养生运动，可以美容养颜，所以年轻的女性朋友也可以练练。但并不是所有人都适合哦。......[详细]

2014-09-11 13:52

世界杯202212强赛程表教你练气功治好痔疮

2014-09-05 14:23

不吃药气功三招式有效减肥

很多人减肥都选择节食、运动、减肥药，其实多练练气功也能达到减肥瘦身的目的。现在小编将其功法简要介绍如下，但谨防气功练习走火入魔。......[详细]

2014-09-04 15:19

个性素质有缺陷不宜练气功

气功虽然是身心锻炼的好方法，但实践中常常会有少数人在练功过程中出现偏差。除了练功方法不当外，还与练功者在练功前的心理素质、个性缺陷等因素有关。也就是说，有的人本身不宜练气.........[详细]

2014-09-03 15:11

解析养生气功“大舞”招式

古人以“舞”宣通气血，祛邪外出，今之健身气功？大舞将意念与形体动作紧密结合以达到抻筋拔骨，强身健体，和畅经脉，培补元气的目的。......[详细]

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辅助治食道癌常练长寿功法

食道癌是常见的恶性肿瘤之一，占消化道恶性肿瘤的第一位。多见于40岁以上的男性患者，通常与饮酒、嗜饮烈性热酒、食酸腌菜等习惯有关。最初症状是患者偶感吞咽困难，甚则吞咽时感到.........[详细]

2014-08-28 15:24

练气功须谨记3大动作要领

气功是一门学会，有多种功法。功法不同，练功的动作要领及特点也各不相同。然而，万变不离其宗，各种功法也有共同的要求：那就是松静自然、意气相随、动静结合、循序渐进、因人因病而.........[详细]

2014-08-25 17:31

练气功强身五类人不适宜

现代很多人都练习气功，不过现代人练习气功和古人练习气功有很大的区别，古人是为了行走江湖或者称霸武林等，现代人练习气功有的是为了娱乐，有的是为了养生保健。无论是属于那种情况.........[详细]

2014-08-22 15:33

老人常练养髓功可健身抗老

拥有健康的身体，是每个人的愿望。如何延缓身体衰老、拥有健康体魄呢？世界杯202212强赛程表认为，延缓身体衰老，尤其是老年人，必须要注意延缓脑的衰老进程，才能延年益寿。下面教您养髓功，以减少各.........[详细]

2014-08-15 16:35

闷热天气易烦躁练气功去火

不论是利用怎样的降温方法，我们都要遵循身体的平衡性，不能让身体在贪图凉快的同时遭受湿邪的侵扰，尤其是当炎热的天气围绕着我们的时候更容易导致情绪的极大波动，因此一定要注意保.........[详细]

2014-08-13 15:39

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2022-04-26

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