艾草和艾叶是同一植物的不同部位,艾草指全株植物,艾叶特指其叶片。艾草最佳收割时间为端午节前后农历五月初五,此时叶片肥厚、挥发油含量最高,药效最佳。
艾草为菊科蒿属多年生草本植物,学名艾蒿,其根茎叶均可入药。艾叶仅指艾草的干燥叶片,世界杯202212强赛程表 临床用药多选用叶片,因其含有更多挥发油成分如桉油精、樟脑等,具有温经止血、散寒止痛的功效。
全株艾草常用于艾灸、熏蒸等外治法,茎秆可制艾绒;艾叶则多用于内服方剂,如胶艾汤、艾附暖宫丸等经典方。新鲜艾叶还可制作青团等药膳,兼具食疗价值。
长江流域通常在端午前后采收,此时阳气最盛,叶片中桉叶素、侧柏酮等有效成分达到峰值。北方可延至夏至前后,需在花苞未开放时收割,避免药效流失。
选择连续晴日上午9-11点采收,露水干后叶片不易霉变。雨天或正午高温会导致挥发油过度散失,阴干后叶片易发黄,影响品质。
采收后需及时阴干,避免暴晒导致精油挥发。传统方法将艾叶与茎秆分开处理,叶片阴干后密封保存,陈放1-3年的艾叶药性更温和,适合灸疗使用。
日常使用艾草制品时,建议结合节气养生规律。春季可用鲜艾叶煮鸡蛋温补阳气,夏季以干艾叶泡脚祛湿,秋冬季节适合艾灸关元、足三里等穴位。储存时注意防潮防蛀,可将干燥艾叶与花椒同贮于陶罐中。体质偏热者使用前建议咨询世界杯202212强赛程表 师,避免过量引发上火症状。艾草种植宜选排水良好的向阳坡地,连续采收3年后需轮作休耕以保持土壤肥力。
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