头痛拔罐有哪些位置

头痛拔罐常用位置主要有百会穴、风池穴、太阳穴、大椎穴、合谷穴等穴位，通过刺激经络缓解头痛症状。

1、百会穴：

位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。世界杯202212强赛程表 认为百会为诸阳之会，刺激该穴可升举阳气、疏通头部气血。适用于气血不足型头痛，常表现为空痛感、劳累后加重。拔罐时采用轻吸力留罐5-8分钟，配合艾灸效果更佳。孕妇及高血压患者慎用。

2、风池穴：

在枕骨下缘，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。此穴为祛风要穴，对风寒侵袭引起的头痛尤为有效，多伴有颈部僵硬、怕风等症状。拔罐时可双侧同时操作，采用闪罐法效果显著。注意避免负压过大导致皮下出血。

3、太阳穴：

位于眉梢与外眼角之间向后约一横指凹陷处。适用于肝阳上亢型头痛，症状多为胀痛伴眩晕。拔罐时宜选用小号罐具，留罐时间控制在3-5分钟。该部位皮肤较薄，需密切观察皮肤反应，出现紫癜应立即起罐。

4、大椎穴：

第七颈椎棘突下凹陷中。作为督脉要穴，对颈椎病引发的头痛有明显缓解作用，常伴随肩背酸痛。拔罐时可配合刮痧，采用走罐法沿膀胱经操作。体质虚弱者不宜长时间留罐。

5、合谷穴：

手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点处。此穴有"面口合谷收"之说，对前额痛、偏头痛效果显著。操作时采用坐位，单手交替拔罐，留罐时间不超过10分钟。糖尿病患者慎用该穴拔罐。

拔罐治疗头痛需辨证选穴，风寒型可加肺俞穴，肝火型建议配太冲穴。操作前后注意保暖避风，保持室内温度适宜。治疗后饮用适量温开水促进代谢，24小时内避免洗浴。建议每周治疗2-3次，5次为1疗程。若头痛持续不缓解或伴随呕吐、意识障碍等症状，应及时就医排除脑血管意外等急重症。日常可练习八段锦"两手托天理三焦"式，配合菊花决明子茶调理，避免熬夜及情绪激动。