肩周炎的世界杯202212强赛程表 辨病辨证

肩周炎在世界杯202212强赛程表 属“痹证”范畴，主要与风寒湿邪侵袭、气血瘀滞、肝肾亏虚等因素相关，临床辨证可分为风寒湿痹型、气滞血瘀型、肝肾不足型三类。

1、风寒湿痹型：

表现为肩部冷痛重着，遇寒加重，得温痛减，活动受限。多因久居潮湿环境或肩部受凉导致风寒湿邪阻滞经络。治疗以祛风散寒除湿为主，常用方剂如羌活胜湿汤加减，配合艾灸肩髃、肩髎等穴位温通经脉。

2、气滞血瘀型：

症见肩部刺痛固定，夜间尤甚，局部或有硬结，舌质紫暗。常因外伤劳损或久病入络致气血运行不畅。治法宜活血化瘀、通络止痛，可选用身痛逐瘀汤，配合刺络拔罐或穴位注射当归注射液。

3、肝肾不足型：

多见中老年人肩部隐痛伴酸软无力，抬举困难，头晕耳鸣。因肝肾精血亏虚，筋骨失养所致。当滋补肝肾、强筋壮骨，方选独活寄生汤，辅以杜仲、桑寄生等药膳调理。

4、痰湿阻络型：

肩部沉重酸胀，活动时可有摩擦感，形体多肥胖。缘于脾失健运，痰湿内生阻滞经络。需健脾化痰、通利关节，常用温胆汤合指迷茯苓丸，配合刮痧疏通手三阳经。

5、气血两虚型：

病程迁延，肩痛绵绵，肌肉萎缩，面色少华。因久病耗伤气血，经脉失于濡养。治当益气养血，方用八珍汤加减，配合黄芪桂枝五物汤药浴熏蒸。

日常需注意肩部保暖避风，避免提重物及过度使用空调。推荐练习八段锦“双手托天理三焦”式改善肩部循环，饮食可适量食用黑豆炖猪蹄、山药枸杞粥等补益肝肾。急性期宜减少活动，慢性期逐步进行爬墙、甩手等功能锻炼，若持续3个月未缓解需排除颈椎病、肩袖损伤等器质性疾病。