荷叶、决明子、山楂的用量需根据体质和用途调整，常见配伍比例为3：2：1。具体用量受个体差异、配伍目的、药材品质等因素影响，建议在医师指导下使用。
湿热体质者可适当增加荷叶用量至5-6克，脾胃虚寒者需减少山楂至3克以下。儿童及老年人用量需减半，孕妇禁用决明子。
降脂减肥时山楂可增至10克，搭配荷叶6克；明目通便侧重决明子6-9克；消食化积以山楂为主，辅以少量荷叶3克。
野生山楂药效较强需减量1/3，炒决明子比生品温和可增量20%。荷叶以嫩叶为佳，老叶需增加用量但不超过10克。
代茶饮单次总量建议6-12克，煎煮汤剂可用至15-30克。粉末制剂吸收率高，用量需减少至原方1/2。
夏季可增加荷叶比例至5克，冬季宜加山楂至8克暖胃。梅雨季需减少决明子防湿滞，春秋季保持标准比例。
使用荷叶决明子山楂配伍时，建议搭配粳米粥养护脾胃，避免空腹饮用。体质偏寒者可加3片生姜，长期饮用需间隔2-3天。运动后半小时服用效果更佳，但需避开经期及感冒期间。出现腹泻应立即停用，连续饮用不超过1个月为宜，必要时咨询世界杯202212强赛程表 师调整配方。
2025-05-21
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