蔡庸钊主任带你了解脂肪肝的危害，如何治疗脂肪肝?

当过多的脂肪堆积在肝脏时，会影响肝脏血液和营养物质的供应以及自身的代谢，肝细胞逐渐肿胀，炎症浸润，变性坏死，从而损害肝功能，导致脂肪性肝炎。这种情况如果不治疗，像病毒性肝炎，长期发展会导致肝纤维化，肝硬化，甚至肝癌。

有研究表明，在非酒精性脂肪肝患者中，如果是单纯性脂肪肝，预后相对较好，但如果不及时治疗，可发展为脂肪性肝炎，后10年肝硬化发病率高达25%。酒精性脂肪肝患者如果继续饮酒可发展为酒精性肝炎，其中40%会进展为肝硬化，酒精性肝硬化后继续饮酒者死亡率高达85%。

脂肪肝的危害不止于此。脂肪肝除了直接引起肝硬化和肝癌外，还会影响其他肝病的进展，如加重肝炎病毒引起的肝损伤。

此外，脂肪肝的发生与肥胖、高血脂、糖尿病、高血压等疾病密切相关。这些疾病都是代谢综合征的组成部分，共同作用会导致冠心病、中风等心脑血管疾病。事实上，脂肪肝患者的死亡原因大多不是肝脏疾病，而是与代谢综合征、动脉粥样硬化性心脑血管疾病等相关的恶性肿瘤。

脂肪肝如何治疗?

脂肪肝虽然表面上没有症状，但既然是病，就一定要及时治疗。患者千万不要仅凭症状来判断脂肪肝的严重程度。一旦确诊，就要积极面对。值得注意的是，儿童脂肪肝比成人脂肪肝危害更大!

治疗脂肪肝这种“富贵病”，除了遵医嘱治疗，基本就是自己“管住嘴，迈开腿”。饮食控制和适量运动是治疗的关键!控制总食量，少吃高脂高热量食物，加强有氧运动。酒精性脂肪肝也要限制甚至戒酒。

脂肪肝不可怕。忽视脂肪肝，任其发展，太可怕了!只要在日常生活中调整生活习惯，就可以远离脂肪肝。如果让这种可控的肝损伤进展为肝硬化，那就太可惜了。有些脂肪肝患者肝功能异常，只是片面追求转氨酶正常，稍有好转就又回到以前的生活方式，这是绝对不可取的!

蔡庸钊主任，著名传染病及肝脏病学专家。专业擅长：从事传染病临床工作三十余年,对重型肝炎、肝硬化、脂肪肝、物性肝炎等各种疑难肝病的诊断和治疗有丰富的临床经验,尤其是慢性乙型肝炎和丙型肝炎抗病毒治疗