抑郁症女孩凌晨从8楼跳下 抑郁症患者如何治疗改善？

四川乐山，一名14岁女孩因患抑郁症，站上了8楼窗台。万幸消防员赶在女孩跳下前展开了救生气垫，女孩坠落到救生气垫上没有生命危险，目前正在接受抑郁症治疗。

抑郁症患者如何治疗?

1、药物治疗：药物治疗主要是抗抑郁药治疗。三环类抗抑郁药疗效较好，但因副作用较大，目前处于淘汰药物，常见药物如阿米替林、多塞平。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，常见药物舍曲林、氟伏沙明、氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰，还有新加的艾司西酞普兰，临床也称六朵金花。选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，如度洛西汀、文拉法辛，双受体的药物跟单受体药物比较，对伴有躯体症状的抑郁症患者疗效更好。但双受体药物对高血压病人的血压有轻微的影响，临床会根据患者的一些情况进行选择。还有其它类型的作用机制的药物，如曲唑酮、米氮平也常用于抗抑郁、抗焦虑的治疗;

2、心理治疗：心理治疗常用的是认知行为治疗，有的患者要需要家庭治疗、婚姻方面的治疗，还有一些青少年需要沙盘治疗、团体治疗等;

3、物理治疗：抑郁症比较严重，服药效果不好，自杀倾向比较明显的病人常用无抽搐电休克治疗MECT做辅助治疗，经颅磁刺激的治疗对改善抑郁症状和改善睡眠有非常好的疗效。生物反馈治疗能改善患者的焦虑的症状，让患者学会自我调整;

4、生活指导：还会建议病人经常会做一些康复的推荐，如合理饮食、合理睡眠、经常晒太阳，研究证明抑郁与日照减少有关，国外用日光浴来治疗抑郁症。让病人多运动。

抑郁症如何开导自己?

1、如果是因为周围的环境和工作导致自己出现抑郁症，可以选择换一个合适自己的环境，这样也能够快速的改善抑郁症症状。

2、如果有不良的情绪，要及时的表达和宣泄，可以找自己的亲朋好友，发泄出来之后，抑郁情绪也会有所缓解。

3、在生活中多接触一些积极上向正能量的事物，那些悲观容易让人抑郁的事物，尽量少接触，少观看。抑郁症的患者在平常生活中，要经常的做户外活动，多锻炼也能让症状有效改善。