拔罐的好处 拔罐的禁忌及注意事项

拔罐是传统世界杯202212强赛程表 调理身体的一种方法，适当的拔罐会给身体带来好处，也能预防一些疾病出现，但是拔罐不能什么时候都可以的，而且拔罐的人群也有要求，并不是什么人都能拔罐的，世界杯202212强赛程表 拔罐的禁忌都有哪些?下文为大家详细的介绍。

拔罐的好处

1、行气活血

拔罐能疏通经络，缓解淤积，还能起到行气活血和消肿镇痛的作用。拔罐还能扶正固本，改善疾病。

2、消肿止痛

颈椎病、软组织损伤、腰椎间盘突出症等疾病，给身体带来的疼痛，可以通过拔罐来改善，但拔罐只能作为辅助缓解疼痛的方法，不能用于治疗疾病，并且患者拔罐的时候要在医生的指导下进行拔罐。

3、疏通筋骨

人体的经络与穴位都是相连的，皮肤受到刺激后，也会刺激到穴位与经络，让气血运行的更加通畅，所以拔罐可以疏通筋骨。

4、祛风散寒

拔罐是将工具燃烧后吸附在皮肤上，这样就能将身体中的湿寒气排出来，然后起到排出湿气的作用。拔罐会给局部皮肤带来温热的刺激，这样就能将体内的毒素排出，还可以改善血液循环，让营养物质输送到身体各个部位，坚持拔罐能让人体内寒气消散，所以拔罐是可以祛风散寒的。

拔罐的禁忌

1、特殊部位

如果存在过敏严重，或是有传染性皮肤的人群，不建议拔罐。皮肤有肿瘤、溃烂和感染等情况，也不能拔罐。

2、情绪因素

拔罐之前要看看自己的状态是否适合，如果有精神紧张、醉酒和疲惫等情况，要将状态调整好才可以拔罐。另外，存在过饱与过饥的情况也不能拔罐。

3、严重疾病

慢性疾病导致全身虚弱，或是存在自发性出血倾向的人，不建议拔罐。

拔罐的注意事项

1、时间不能过长

每次拔罐的时候，要注意留罐的时间，拔罐保持在适当的时间内才是对身体有益的，如果留罐时间比较长可能会损伤到皮肤，甚至可能会引起皮肤感染。大家可以根据自身的状况，选择留罐的时间。

2、拔罐后不要立刻洗澡

刚刚拔完罐人体还处在较为虚弱的状态，拔罐位置的毛孔也是打开的，此时不建议洗澡，可能会让身体受到风邪之气的影响，进而出现感冒等不适的症状。

3、保持清洁

不管是在拔罐之前，还是在拔罐后，都要保证拔罐位置的清洁，避免出现感染等情况。

4、注意温度

拔罐时需要脱衣服，所以要注意拔罐时周围环境的温度，室内温度要控制在25-28度左右，夏季时要避免空调与风扇直吹，天气寒冷的时候，要避免受到风寒。