拔罐的好处有活血化瘀、缓解疲劳、祛风散寒等，而坏处会有皮肤损伤、皮肤感染、寒气入侵等。
一、好处
1、活血化瘀：通过拔罐处理，可以有效的疏通经络，促进气血运行，进而达到舒筋活络和活血化瘀的功效。
2、缓解疲劳：拔罐中的走罐手法可以有效的拉伸肌肉，进而增加血液的灌注量，提高局部的耐痛阀值，缓解患者疲劳。
3、祛风散寒：拔罐可以有效刺激经络，从而达到促进人体新陈代谢的目的，体内寒气湿气的排出，改善不适症状。
二、坏处
1、皮肤损伤：如果拔罐时不当操作或力度过大，可能会造成皮肤出现烫伤，进而引起皮损的现象。
2、皮肤感染：在拔罐之后，如果没有做好局部的卫生清理工作，或拔罐的器具没有做好消毒，可能导致皮肤感染。
3、寒气入侵：拔罐之后如果没有做好保暖措施，可能会造成寒气入侵，进而增加风寒感冒的发生风险。
注意事项：
虽然拔罐有多种好处，但是应选择正规医疗机构，由专业医生进行操作，并遵循医生的建议和指导，以确保安全和有效。拔罐之后应该要多注意保暖，避免受凉受寒。同时要多注意局部皮肤的清洁，避免出现感染。多休息，避免过度劳累，需要有充足的睡眠，不能熬夜。
