男人艾灸哪个位置比较好

发布时间: 2025-04-16 10:28

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

男性艾灸推荐关元穴、肾俞穴、足三里穴、命门穴、三阴交穴等关键穴位,可改善肾虚、疲劳、生殖功能等问题。

1、关元穴:

位于脐下三寸,属任脉要穴。艾灸关元穴能温补下焦元气,改善男性阳痿、早泄、前列腺问题。用艾条悬灸15-20分钟,配合隔姜灸效果更佳。肾阳虚者每周3次,连续一个月可见精力提升。

男人艾灸哪个位置比较好

2、肾俞穴:

第二腰椎棘突旁开1.5寸,左右各一。艾灸此穴直接温煦肾脏,缓解腰膝酸软、夜尿频繁。采用回旋灸法,每侧10分钟,配合盐灸可增强渗透力。长期伏案工作者建议每周2次预防性保健。

3、足三里:

膝眼下三寸,胫骨外侧一横指。此穴为强壮要穴,艾灸能提升免疫力,改善消化功能。采用雀啄灸法5-7壮,脾胃虚弱者饭前施灸效果显著。术后体虚者可每日灸10分钟加速恢复。

男人艾灸哪个位置比较好

4、命门穴:

第二腰椎棘突下凹陷处。艾灸命门能激发命门火,改善畏寒肢冷、性功能减退。建议采用温灸盒持续熏灸30分钟,配合黑色衣物保暖。冬季每日睡前施灸可增强抗寒能力。

5、三阴交:

内踝尖上三寸,胫骨内侧缘。此穴调理肝脾肾三经,艾灸可解决阴囊潮湿、睾丸坠胀。采用艾炷直接灸3-5壮,湿热体质者配合刺络拔罐。久坐人群建议隔日交替灸双侧穴位。

男人艾灸哪个位置比较好

艾灸期间宜食用羊肉、韭菜、核桃等温补食材,避免生冷饮食。练习八段锦"两手攀足固肾腰"动作增强效果,灸后4小时内忌冷水浴。阴虚火旺者需配伍太溪穴,糖尿病患者慎用瘢痕灸。建议在专业世界杯202212强赛程表 师指导下制定个性化艾灸方案,配合规律作息可达最佳调理效果。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:澳大利亚vs丹麦水位分析 ,求医更省时更省心

相关推荐

腰痛艾灸哪里比较好 腰痛艾灸哪个位置
腰痛艾灸哪里比较好 腰痛艾灸哪个位置
腰痛可通过艾灸肾俞穴、命门穴、腰阳关穴、委中穴、阿是穴等穴位缓解。艾灸这些穴位能温经散寒、活血通络,改善局部气血循环,适合寒湿型或劳损型腰痛。1、肾俞穴:肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处,属足太阳膀胱经。艾灸此穴可补肾壮腰,适用于肾虚型腰痛,表现为腰部酸软无力、遇劳加重。配合...[详细]
发布于 2025-06-05

最新推荐

活血化瘀止痛通络的中药
活血化瘀止痛通络的中药
活血化瘀、止痛通络的中药主要有丹参、红花、三七、川芎、延胡索等。这些药物通过改善血液循环、消散淤血、缓解疼痛发挥作用,常用于跌打损伤、痛经、心脑血管疾病等病症的辅助治疗。1、丹参:丹参味苦性微寒,归心、肝经,具有活血祛瘀、通经止痛的功效。其...[详细]
2025-06-12 09:25
活血化瘀止痛胶囊有哪些
活血化瘀止痛胶囊有哪些
活血化瘀止痛胶囊主要有血府逐瘀胶囊、丹七片、复方丹参片、三七伤药片、元胡止痛片等中成药制剂。1、血府逐瘀胶囊:由桃仁、红花、当归等11味药材组成,具有活血祛瘀、行气止痛功效。适用于气滞血瘀所致的胸痹心痛、头痛日久等症状。方中当归补血活血,桃...[详细]
2025-06-12 09:24
活血化瘀止痛胶囊说明书
活血化瘀止痛胶囊说明书
活血化瘀止痛胶囊是一种中成药制剂,主要用于气滞血瘀引起的疼痛症状,常见成分包括当归、红花、丹参等活血药材,具有改善微循环、缓解局部淤血肿胀的作用。1、药物成分:该胶囊多含当归补血活血,红花破血散瘀,丹参通经止痛,延胡索行气镇痛,乳香没药消肿...[详细]
2025-06-12 09:24
活血化瘀止痛胶囊能吃多少天
活血化瘀止痛胶囊能吃多少天
活血化瘀止痛胶囊的服用周期通常为7-14天,具体时间需根据病情严重程度、个体差异及医生指导调整。主要影响因素包括瘀血程度、疼痛类型、体质状况、药物反应及合并症情况。1、瘀血程度:轻度软组织挫伤或气滞血瘀型痛经,一般服药7天可见效;重度陈旧性...[详细]
2025-06-12 09:23
活血化瘀止痛胶囊副作用
活血化瘀止痛胶囊副作用
活血化瘀止痛胶囊可能引起胃肠道不适、皮肤过敏、肝肾功能异常、头晕心悸及月经异常等副作用。常见反应包括恶心呕吐、皮疹瘙痒、转氨酶升高、血压波动和经期紊乱。1、胃肠道不适:该药物含活血成分可能刺激胃肠黏膜,部分患者服药后出现上腹隐痛、反酸嗳气等...[详细]
2025-06-12 09:23
活血化瘀止痛胶囊多少钱一盒
活血化瘀止痛胶囊多少钱一盒
活血化瘀止痛胶囊一般需要30元到80元一盒,实际费用受到药品规格、生产厂家、地区差异、销售渠道、医保政策等多种因素的影响。1、药品规格:不同规格的活血化瘀止痛胶囊价格差异较大。常见规格有0.3g×12粒、0.3g×24粒、0.3g×36粒等...[详细]
2025-06-12 09:22
活血化瘀止痛胶囊 活血化瘀止痛丸
活血化瘀止痛胶囊 活血化瘀止痛丸
活血化瘀止痛胶囊与活血化瘀止痛丸是世界杯202212强赛程表 常用的活血化瘀类中成药,主要用于气滞血瘀引起的疼痛症状。两者成分相似但剂型不同,胶囊吸收较快,丸剂作用更持久,临床常用药物包括血府逐瘀胶囊、元胡止痛片、三七伤药片等。1、成分功效:活血化瘀止痛类药物多含...[详细]
2025-06-12 09:21
医院动态 特色诊疗