刮痧的好处与坏处分别有什么?

发布时间: 2024-03-04 13:15

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现在许多中老年人特别喜欢刮痧,他们感觉每次刮痧完后整个人都神清气爽,那么刮痧究竟有什么功效呢?它有些什么好处与坏处呢?

刮痧是以世界杯202212强赛程表 皮部理论为基础,用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。好处是可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症有效。经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。但刮痧有不适应人群的,这些人刮痧相反有害,如患有皮肤溃疡等皮肤病:因为刮痧要刮皮肤表层,若有溃疡,容易破裂感染,加重病情。刮痧的好处与坏处分别有什么?患有血友病或白血病:由于刮痧会使局部充血,血小板少者应慎刮。 需要刮痧的部位有外伤:比如手臂挫伤、背部破皮或腿部骨折等。 

孕妇:特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧,否则容易引起流产。心力衰竭、肾功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮肿等患者:这些人刮痧易对身体造成更大的伤害。 下肢静脉曲张患者:此类人群最好不刮痧,若要刮痧也应谨慎,刮拭方向应从下向上,手法尽量放轻。,刮痧是以世界杯202212强赛程表 皮部理论为基础,用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。

刮痧的好处与坏处分别有什么?

我们想要保持一个健康的身体,最主要的还是需要自身的锻炼。多吃蔬菜,水果,多喝水。以及平时多加锻炼,提高自身的免疫力,从根本上预防疾病的发生。

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发布于 2025-09-16

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