糖尿病治疗的挑战在于并发症
根据世界卫生组织的测算,已知的糖尿病并发症高达100多种,是目前已知并发症最多的一种疾病,从头到脚遍布全身。糖尿病带来的并发症大多为渐进式发展,不一定快速扩张,但却让人极为痛苦。
大脑:脑出血与脑中风的风险
眼睛:视网膜病变造成的视力下降和致盲
肾脏:肾功能下降造成的肾脏衰竭
心脏:心绞痛、心肌埂塞带来的致死风险
神经:神经损伤导致的手脚疼痛或丧失知觉
足部:足部感染、溃烂严重者遭受截肢
糖尿病高危人群该如何预防
1、合理饮食
注意控制饮食的总热量及调整饮食结构,碳水化合物、蛋白质、脂肪等摄入都要适量,平时可以吃点全谷物,如燕麦、糙米、黑米等;一日三餐最好定时定量,不要不吃早餐。
2、适量运动
最好能每周保持适量中等强度运动,锻炼身体的同时也将体重控制在健康范围内。
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2022-06-06
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