1.饮食要合理
多吃蔬菜水果，补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。肝功能异常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者并发肝炎后脂肪肝。
所以饮食要低脂、低糖(过多的糖进入人体很容易转化为脂肪)、高蛋白。高蛋白饮食应包括植物和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。和动物、植物的蛋白质要对等搭配。摄入的蛋白质经过消化分解成氨基酸后才能被吸收，然后在肝脏中产生蛋白质——人类重要的肌肉和血液成分。
人体内有八种氨基酸是自身不能制造的，必须靠外源供给。当动物和植物的蛋白质对半搭配，每天均衡提供时，可以弥补各自的不足，明显提高蛋白质的利用率。适量的植物蛋白可以抑制动物脂肪的量，减少对动脉硬化的影响，需氨基酸的充分吸收和利用。挑食对肝病恢复不利。
2.合理饮食
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2022-07-02
2022-06-29
2022-06-06
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