患有早泄的男人应该要注意及时的去治疗，通过调理可以增强男人体质，让自己有着良好的生活习惯，下面男科专家闫玉山主任介绍早泄调理的方法。
一、保持平稳的情绪：早泄的发生与精神、情绪、心理等因素有很密切的关系，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等都有可能会引发早泄。所以早泄患者应保持良好的情绪，不要过分激动。
二、禁吃辛辣刺激食品：患有早泄应戒烟、戒酒，不要吃辛辣食物或调味品。应多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食物，它们可以有效的增强体质。
三、正确认识性生活：患者自身必须要树立治好的信心，以积极的态度配合治疗。另外，夫妻进行性生活时应采用安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。
四、应积极参加体育锻炼：多参加有益身心健康的文体活动，如听音乐、健身房锻炼等。
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2022-07-02
2022-06-29
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