使用方法：肘部弯曲成直角。用另一只手的拇指按压，其余的四根手指抓住手臂。按压治疗高血压的穴位曲池穴，可发挥解热、降压的作用。
4、天柱穴
位置：后颈部，两个粗肌外缘凹陷。
使用方法:低头，双手拇指按同侧穴位。这个穴位对高血压患者有疏经祛风、泻热开窍、镇痛的作用。
5、人迎穴
位置:颈总动脉后面。胸锁乳突肌前缘，喉节旁开1.5寸处。
使用方法：用双手中指和食指腹部按压左右两侧的入口点。治疗高血压的穴位对血压有双向调节作用。高血压可降低血压，低血压可增加血压。
6、涌泉穴
位置：脚底第二脚趾和第三脚趾缝端与脚跟连接的前1/3和后2/3交点。
使用方法：将右腿放在左腿上，右手握住脚背，左右按压治疗高血压的穴位。
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2022-07-07
2022-07-02
2022-06-29
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2022-06-01
