对女人而言,减肥是一个永恒的话题。但大多数都市女性每日奔波劳碌,往往没有时间进运动场或健身房。吃减肥药可快速有效,但这往往是要伴随着频繁来往厕所之间,甚至一不留神又快速反弹。如何能健康瘦身呢?世界杯202212强赛程表 教你制作五款药茶,轻松喝掉你的赘肉。
罗布麻饮
材料:罗布麻叶50克。
做法:罗布麻叶置瓷杯内,加开水400克,盖严,焖约半小时,加适量白糖,宜温服。
效用:清火,降压,利尿,强心。对高血压、心脏病、神经官能症、肾炎水肿等症,有较好的保健食疗效果。
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三花减肥茶
材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各适量。
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