如何缓解痛经？
除了消炎止痛片、654-2、少腹逐淤颗粒、月月舒等药物外，痛经还可以采用外治法:用盐1000克，米醋100毫升，在锅里炒，分两包，轮流热敷小腹。或者用热水袋等局部热敷。
此外，还可采用针灸治疗：取关元、气海、三阴交、内关穴针灸。也可采用艾灸治疗：取关元、气海、曲骨、外陵、三阴交穴。
每个穴位0分钟左右，连续治疗4天。
饮食疗法也有助于缓解痛经症状。朱教授推荐了几种饮食疗法：取焦山楂30克、川芎30克、红糖50克，将药物混合研究，然后与红糖混合，每次15克，开水服用，每天服用3次。你也可以煮姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶10克，薏苡仁30克。将前两口水煎取汁，将薏苡仁煮至80%成熟，用药汁煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿、保湿的功效。适用于寒湿型痛经。
注意月经和产后卫生。月经期间注意保暖，避免喝冷饮，保持愉快的心情。同时，月经期间避免剧烈运动和过度体力劳动。
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2022-07-02
2022-07-02
2022-06-29
2022-06-06
2022-06-01
