现代人熬夜已经成为普遍现象,那么护肝应该成为重中之重!说到护肝,就不得不提咱们邻国日本。
相较于我国肝癌患者5年生存率仅为12.5%,日本肝癌患者的5年生存率将近60%!位于全球第1位!!男女平均寿命分别为81.41岁和87.45岁,连续八年增长,位列全球第3和第2。
我就奇怪了,为什么他们肝脏问题发生率这么低呢?直到我去日本,跟日本的朋友聊天,发现他们都会吃牡蛎丸来护肝,不管是熬夜还是喝酒都会通过牡蛎丸来减轻肝脏负担。
我回来查了一下,确实!现代医学发现,牡蛎这一食品对肝脏有极好的的保护作用,它是一种著名的海产贝类,具有很高的食用和药用价值。牡蛎中含有丰富的肝糖原、蛋白质、牛磺酸、18种氨基酸、维生素及磷、铁、锌、硒等微量元素。研究发现,牡蛎及其提取物具有增强免疫力,抗疲劳,抗肿瘤作用,保护心血管,对化学性肝损伤、酒精性肝损伤及肝纤维化都有强大的修复作用。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至微信。
2022-06-06
2022-06-01
2022-05-27
2022-05-26