10、怕疼的人,可先泡热水澡或热敷再刮痧,以减少疼痛。
11、刮痧后喝一杯温开水,以补充体内消耗的津液,促进新陈代谢,加速清肠排毒。
12、头部,面部不必抹油,保健刮痧可以隔着衣服刮拭;治病出痧,必须使用专门的刮痧油。
13、刮痧后,会使汗孔扩张,半小时内不要冲冷水澡,不要吹冷风,可洗热水澡,或者边洗边刮也无妨。
14、刮完一次,务必在痧退以后再在同一部位刮痧,平时可以用轻手法补刮,促进微循环,以加强退痧作用。
15、刮痧时,有时会有少许毛细血管出血,渗到附近组织,然后再行吸收,这是增加抵抗力的一种方法,属于正常情况。
以上就是专家为您简单介绍的刮痧的注意事项,相信您您已经了解了,如果您还有什么疑问,欢迎咨询我们的在线专家,我们将真诚为您服务!
2022-06-08
2022-06-06
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