百会:位于正向中心直达5英寸,即当中心线的头部与两个耳尖线交点时。刺激这个洞有集中和增强记忆的效果。当你感到困倦和难以集中注意力在办公室;用拇指和肚子轻拍这个洞,让你刷新。
曲池:曲肘90度,桡侧肘横纹消失处是穴。此穴有良好的降压治疗作用。患有严重高血压的朋友我们可以通过经常进行点按此穴,防病药物保健。另外,此穴.对皮肤病、肘臂挛痛亦有一个良好的效果。
合谷:五指自然合拢,虎口附近肌肉隆起的最高点就是穴位。
足三里:位于外膝,目前3英寸。这个洞不仅对胃肠道不适有治疗作用,如胃痛、呕吐、腹泻、便秘等,而且也是保健中的主要孔洞。病病,无病强,增强免疫力,延长寿命。针灸效果更好。
后溪:小指尺侧第五掌骨后面。微握拳,小鱼际上部突出的尖部就是这个点。可用于治疗急性腰扭伤和落枕。刺激穴位时,腰部或颈部应扭向患侧,以打开经络,释放粘连。
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2022-06-08
2022-06-06
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