2.穿弹力袜。
假如自己属于长期站立的人群,或经常从事繁重的体力劳动,建议穿弹力袜,也能有效防止静脉曲张的出现。
3.抬高下肢。
对于长时间站立的人来说,躺下休息时,他们可以在下肢下放一些东西,并适当地抬起下肢。可以与心脏平齐,这也有利于静脉血液回流,防止静脉曲张的出现。
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2022-07-13
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