长在人脸上的斑，不仅影响美观，而且长在脸上的斑点很有可能是疾病的症状。因此，采用世界杯202212强赛程表 食疗的方法来去除脸上的斑点，是很有必要的。那么，吃什么最好呢?
柠檬汁
柠檬对皮肤是非常好的，将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
西红柿汁
怎样去除脸上的斑点，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
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2014-09-26
2022-06-06
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