“喝水”是长寿的第一要素；
“睡觉”是长寿的第一大补；
“走路”是健体的好运动；
“唱歌”是心情愉悦的好娱乐。
枸杞爱上了菊花，眼睛就亮了。
山药爱上了灵芝，血糖就低了。
三七爱上了山楂，血压就降了。
决明爱上了荷叶，大便就通了。
莲子爱上了欠实，脾胃就运化了。
黄芪爱上了当归，气血就顺了。
茯苓爱上了薏米，湿气就祛了。
金银花遇上绞股蓝，炎症就消了。
莲子心遇到了麦冬，心火就清了。
酸枣仁遇上了龙眼肉，睡眠就好了。
您爱上了养生，美丽健康就来了！
预防老年痴呆的良方
“在群里冒泡”是预防老年痴呆好良方。
世界上好的长寿药就是：
喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样，
最重要的是，它们都是免费的。美好的一天从别忘了这五种“长寿药”开始！
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至微信。
2022-07-22
2022-07-15
2022-07-13
2022-07-11
